Zřeknutí se odpovědnosti & etika práce

Journal terapie je účinný a podpůrný nástroj pro seberozvoj, psychohygienu a každodenní stabilitu. Pomáhá zklidnit mysl, urovnat emoce a posílit kontakt se sebou. 

🧠 Může přinést úlevu i při některých zdravotních obtížích (např. napětí, únava, psychosomatické projevy) 
🔍 Pomáhá pojmenovat vnitřní spouštěče, stresory a opakující se vzorce 

Nenahrazuje však lékařskou ani psychoterapeutickou péči. 
Pokud cítíš, že se potýkáš s hlubšími psychickými nebo zdravotními obtížemi, doporučuji obrátit se na odborníka – psychoterapeuta nebo lékaře.
 
Jsem certifikovaná koučka (akreditace CTAA a další) a pracuji s metodami jako jsou journaling, sebereflexe, koučovací a terapeutické techniky zaměřené na řešení.
 
Nejsem lékařka ani psychoterapeutka. 
Všechny aktivity a materiály jsou určeny pro osobní rozvoj a psychohygienu. Nejsou určeny k diagnostice, léčbě nebo náhradě odborné péče. Rozhodnutí, co si ze Journalterapie vezmeš a jak s ní budeš pracovat, je vždy ve tvé vlastní odpovědnosti.