Journalterapie.cz - Tohle je pro dny, kdy už jedeš jen na výkon

Milá čtenářko,

dneska ti chci ukázat svou novinku, která ti může pomoci.

Poskládala jsem nový mini tahák 7 minut pro klid v hlavě. Je to pro chvíle, kdy jedeš dlouhodobě ve výkonu… a i když jsi unavená, stejně „musíš“.

Krátký příběh, proč to vzniklo:
Nedávno jsem si všimla, že když mám konečně chvilku, moje hlava si místo odpočinku řekne:
„Tak a teď doženeme všechno.“
A než se naděju, jsem v tlaku, ve výčitkách a v autopilotu. Přesně v tu chvíli potřebuju něco jednoduchého. Ne další dlouhé čtení, ne dokonalý plán. Jen malý reset, aby se mi líp dojel den.

Proto tenhle tahák. Je to rychlé, reálné a bez tlaku na výkon. K taháku je sedmidenní mailová série, která ti ukáže, jak si ulevit za pár minut.

👉 Tady se k sérii můžeš přihlásit: 7 minut pro klid v hlavě

A teď ta moje malá prosba (interní test):
Jestli ti to aspoň trochu sedne, napiš mi prosím jednou větou odpověď na tenhle e-mail:

Kdy je pro tebe nejhorší moment dne, kdy se ti hlava nejvíc rozjede?
(odpoledne / večer / ráno… nebo něco konkrétního)

Díky. Fakt mi to pomůže trefovat další e-maily tak, aby byly použitelné i ve dnech, kdy není síla.

Míša

P. S. Jestli teď nemáš kapacitu číst, úplně stačí kliknout na odkaz a tahák si uložit na „až bude nejhůř